Cuidar da mente não é frescura
Quantas vezes você tentou dar conta de tudo e esqueceu de dar conta de você mesmo? Neste vídeo, o Dr. Endrigo Neves se apresenta e explica como funciona o atendimento dele em saúde mental, online e presencial.
Ele atende pessoas que chegam cansadas, esgotadas, sem entender por que perderam o prazer nas coisas simples. A proposta não é entregar um diagnóstico rápido, é entender a pessoa e o contexto por trás dos sintomas.
Cuidar da mente é o que permite dormir melhor, ter energia, ter foco e lidar com os problemas sem sentir que vai afundar. Se você sente que precisa de equilíbrio emocional, no sono ou na rotina, o primeiro passo é decidir se cuidar.
Transcrição do vídeo
Quantas vezes você já tentou dar conta de tudo e esqueceu de dar conta de você mesmo? Me chamo Endrigo, sou médico com foco em saúde mental e eu quero te mostrar que cuidar da mente não é frescura e sim o ponto de partida para mudar o resto. Eu atendo pessoas que chegam cansadas, esgotadas, sem entender o porquê perderam o prazer nas coisas simples. E sabe o que eu mais vejo? Que a maioria das pessoas só precisava de alguém que as ouvisse de verdade.
Não é sobre dar um diagnóstico rápido. É sobre entender a pessoa e o contexto por trás dos sintomas. Cuidar da mente é o que permite você dormir melhor, ter energia, ter foco e lidar com os problemas sem pensar que vai afundar.
Se você sente que precisa de equilíbrio emocional, no sono, no dia a dia, eu posso te ajudar. O link da Beauty leva direto para a agenda. O primeiro passo é esse, decidir se cuidar.