Quando procurar ajuda para ansiedade e insônia? Não é só uma fase
Ansioso, dormindo mal, irritado, mas se convencendo de que é só uma fase? O Dr. Endrigo Neves explica qual é o sinal de que aquilo deixou de ser fase e virou um quadro que merece avaliação médica.
A maioria das pessoas demora meses para buscar ajuda, quase sempre pelo mesmo motivo: acha que vai passar sozinho. Só que quando o sono começa a falhar, a cabeça não para e o corpo dá sinais, o caminho fica mais longo do que precisava ser.
Um médico com foco em saúde mental consegue separar o que é do dia a dia do que precisa de tratamento. Quanto mais cedo, mais simples é o caminho. Se algo te incomoda há semanas ou meses e não passa, esse vídeo é pra você.
Transcrição do vídeo
Você anda se sentindo ansioso, dormindo mal, irritado, mas fica se convencendo de que é só uma fase? Esse é o erro que eu mais vejo e o que mais atrasa a melhora. A maioria das pessoas demora meses para buscar ajuda, e o motivo é quase sempre o mesmo, acha que vai passar sozinho. Só que quando o sono começa a falhar, a cabeça não para, o corpo começa a dar sinais, isso deixou de ser uma fase, virou um quadro que merece atenção.
O médico que trabalha com saúde mental consegue identificar o que está acontecendo com você, separar o que é do dia-a-dia do que precisa de tratamento. E quanto mais cedo a gente age, mais simples é o caminho. Se algo te incomoda há semanas, meses e não passa, não espere mais.
Link na bio para agendar sua avaliação. Você merece esse autocuidado.